Blog

A sportnál egészségesebb hobbit keresve sem találunk. Íme néhány kérdés, Te hogyan állsz ezzel?
Mennyire játszik fontos szerepet az életedben a sport?
Mennyire tudod beilleszteni a napi rutinodba?
Hány sportot próbáltál már életed során?
Hány barátot ismertél már meg a sportnak köszönhetően?
Hogyan változik a közérzeted, állóképességed, és a táplálkozásod, amikor rendszeren sportolsz?
Ha megválaszolod ezeket a kérdéseket, az nemcsak magad, de mások számára is ösztönző lehet!
Most leginkább azokat szeretném megszólítani, akik novemberben kezdik, vagy újrakezdik a mozgást! Ügyfeleim között is van erre példa bőven.
Az első lépés a legnehezebb, aztán az endorfin és még sok más pozitív hatás miatt már nem is tudsz majd lemondani róla, legyen az úszás, futás, jóga, tenisz, vagy kondi edzés! (Vagy ebben a sorrendben az összes.😜)
HAJRÁ!!!👍🙏🥰
Ha szeretnél eddigi életmódodon változtatni, javítani, keress bátran!